RIABILITAZIONE IN ACQUA

ESERCIZI PER LA MOBILIZZAZIONE ARTICOLARE DEGLI ARTI INFERIORI (2)

In stazione eretta, piedi sul fondo vasca il paziente può eseguire tuttti gli esercizi di mobilizzazione aricolare a carico degli arti inferiori. Durante il lavoro con gli arti inferiori il livello dell'acqua deve trovarsi fra le spalle e D11 in modo che il carico sia limitato.

Gli esercizi vanno effettuati lentamente, la rapidità di esecuzione del movimento, infatti essendo associata a una maggiore resistenza dll'acqua, provocherebbe tensioni a carico della muscolatura e dolori alle articolazioni lese. Durante gli esercizi si esegue una respirazione lenta e regolare.

• Flessione dorsale e plantare del piede con anca e ginocchio flesso.


• Adduzione e abduzione del piede con anca e ginocchio flesso.
  

• Flessione ed estensione del ginocchio ad anca estesa e ad anca flessa.
  

• Abduzione e adduzione dell'anca a ginocchio esteso.


• Rotazione interna ed esterna dell'anca flessa, con ginocchio anch'esso in flessione.

• Piccole circonduzioni dell'anca, a ginocchio esteso, eseguite in senso orario e antiorario.


• Flessione ed estensione dell'anca a ginocchio esteso.

• Flessione ed estensione contemporanea di anca, ginocchio e caviglia.